Comme un onglet oublié sur un ordinateur.

Agadou - Pousse la nana et moud le café

Ce ne sont pas toujours les réunions qui vous épuisent. Ce sont parfois les décisions que vous évitez.

Votre fatigue vient peut-être des décisions que vous reportez.

Chaque décision non prise reste ouverte dans le cerveau.

Comme un onglet oublié sur un ordinateur.

Un seul ne gêne pas.

Vingt ralentissent tout le système.

Le cerveau continue d’y revenir :

« Il faut que je décide. »

« Pas maintenant. »

« Plus tard. »

Cette boucle consomme de l’énergie mentale sans produire de résultat.

Parfois, la fatigue ne vient pas d’un manque de repos.

Elle vient d’un excès de dossiers ouverts.

✍️𝗟𝗲 𝗱𝗲́𝗳𝗶 𝗱𝗲𝘀 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 (2 minutes)

Listez 3 décisions que vous évitez.

Pour chacune, écrivez :

- Je décide

- Je délègue

- J’abandonne

Même renoncer libère de l’énergie.