RECONQUÊTE 90
90 jours pour restaurer la clarté, l’énergie et une performance durable sous pression.
Pour qui ?
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Dirigeants
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Cadres
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Managers
Ce que contient le programme
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8 heures réparties sur 90 jours
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Lecture des signaux de surcharge
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Clarté décisionnelle sous pression
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Préservation de l’énergie et de la lucidité
Investissement
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2 490 € HT (Possibilité de règlement en plusieurs fois)
RECONQUÊTE 90
Ce n'est pas non plus une question d'organisation ou de gestion du temps.
C'est un épuisement identitaire.
Vous avez tout donné : votre entreprise, vos équipes, votre famille, vos clients. Et vous avez perdu le fil de qui vous êtes en dehors de ce rôle.
Le corps le sait avant la tête. Fatigue qui ne part pas. Irritabilité. Sommeil fragmenté. Décisions de plus en plus lourdes à porter. La tête, elle, continue d'avancer. Jusqu'au jour où elle ne peut plus.
Ce n'est pas une situation de burn-out classique
Ce que votre corps essaie de vous dire
Depuis 30 ans, j'observe les mêmes signaux chez les dirigeants avant que la tête capitule.
Le corps parle en premier, encore faut-il apprendre à l'entendre.
Concrètement, à quoi ressemblent ces signaux
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Douleurs diffuses, mobiles, sans cause identifiée
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Fatigue qui ne répond jamais au repos
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Hypersensibilité soudaine au bruit, à la lumière
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Rire "hors sujet" pendant un échange chargé
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"J'avais oublié ce détail" sur un événement marquant
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Symptômes apparus des années après l'événement
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"C'est le stress" répété trop souvent
Les biais cognitifs qui s'y rattachent
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Minimisation : "ce n'est pas si grave"
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Normalisation temporelle : "c'était il y a longtemps"
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Auto-attribution excessive : porter une responsabilité qui n'est pas la sienne
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Confirmation médicale : ne chercher qu'une cause organique
35 ans en comptabilité/finance, avant de devenir coach certifiée
Je connais la pression des décisions qui engagent une entreprise entière. Je sais aussi ce que ça coûte, dans le corps, de ne jamais pouvoir la déposer.
Ma méthode ne travaille pas sur le mental en premier. Elle part du corps. C'est lui qui signale le décalage bien avant que la tête l'admette.
Ce que contient le programme
8 séances individuelles d'1h, sur 90 jours, pour identifier vos signaux, poser vos limites et mesurer vos résultats.
Concrètement, vous recevez :
• Dès la séance 1 : identification de vos 3 signaux d'alerte corporels personnels
• Objectifs écrits et signés dès la première séance
• Synthèse personnalisée après chaque séance, votre "manuel de reconquête"
• Accès WhatsApp prioritaire entre les séances
• Outils numériques interactifs remis en propre (roue de la vie, inventaire des besoins identitaires, roue des émotions)
• Veille durant 90 jours après la fin de l'intervention
Passez à l’étape suivante : découvrez les ateliers et renforcez votre intelligence émotionnelle
Pour aller plus loin dans notre Intervention sur opérationnel, intégrez des ateliers ciblées pour vos collaborateurs ou pour vous-même.
Apprenez à mettre en place des process efficaces, à structurer votre façon de communiquer et à optimiser vos outils internes, afin de gagner en autonomie, en performance et en sérénité au quotidien.
Pour qui c'est ?
Ce que ce n'est pas ?
Pour qui :
• Dirigeants et cadres, hommes et femmes, tous âges
• Qui performent au détriment de leur équilibre
• Qui ont frôlé ou vécu un épuisement
• Qui n'arrivent plus à dire non
• Qui veulent des résultats concrets, pas des discours abstraits
Ce que ce n'est pas :
• Un accompagnement psychologique ou thérapeutique
• Une méthode généraliste de gestion du stress
• Un programme collectif standardisé
L'investissement
2 490 € HT, payables en 2 fois : 1 290 € puis 1 200 €.
Bonus lancement (jusqu'au 31 août 2026, réservé aux 3 premières inscriptions) : 1 séance bonus offerte + 1 atelier collectif « Reconquête » de 2h offert.
Entrée : une séance d'exploration confidentielle de 30 minutes, offerte, sans engagement.
Ce qu'en disent mes clients
« Avant, je n'aurais jamais cru être capable de vivre, ressentir, me faire plaisir, découvrir, ne rien faire… seule. Je commence à m'apprécier telle que je suis devenue. » Madame L.
« Tout a été planifié en suivant tes conseils. Il vaut mieux avancer un peu chaque jour que d'y passer une journée complète et ne plus rien faire pendant six mois. Merci pour tes conseils ! » Madame G.
« Son écoute, sa bienveillance et la pertinence de son accompagnement m'ont beaucoup apporté. Une excellente coach que je recommande sincèrement. » Monsieur D.
Quels sont les bénéfices de faire appel à L'Comptpourvous ? Pas d'accoutumance
Gain de temps
Où en êtes-vous aujourd'hui ?
• 1 : disponible
• 5 : sous pression
• 7 : compensation
• 10 : saturation
Si vous êtes durablement au-dessus de 7, il ne s'agit plus seulement d'organisation
Moins de charge mentale
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Clarté sous pression
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Dirigeants, Cadres
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Signaux du corps
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Lire les signaux avant la rupture
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Performance durable sous pression
Un interlocuteur dédié
Confiance et confidentialité avec un interlocuteur dédié qui révèle les signaux
Optimisation globale
Ce travail s’adresse à vous si :
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Vous tenez encore, mais récupérez de moins en moins ;
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Vos décisions demandent plus d’effort
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Votre corps envoie des signaux que vous avez appris à appeler « normaux ».