Coaching professionnel pour dirigeants et cadres à forte responsabilité
Vous tenez encore. Mais votre corps a-t-il commencé à le dire ?
Vous portez des responsabilités, des décisions, des équipes.
Jour après jour, vous tenez, vous absorbez, vous avancez. Et parfois, sans le remarquer, le corps commence à envoyer des signaux que vous avez appris à appeler normaux.
Le sujet n'est pas de trouver du temps pour souffler. Le sujet est de savoir ce que votre corps essaie déjà de vous dire.
Ce travail est né d'un constat simple : la plupart des dirigeants attendent la rupture pour agir, alors que le corps envoie des signaux bien avant.
Certifiée BECOACH et forte de 30 ans aux côtés de dirigeants, je révèle ces signaux tôt, pour restaurer clarté, recul et lucidité, avant l'épuisement.
Programme RECONQUÊTE 90 : pensé pour les dirigeants et cadres qui tiennent encore
Tenir, c'est déjà beaucoup. Parfois plus qu'on ne le réalise. Et petit à petit, la fatigue, la charge mentale et l'usure peuvent s'installer, sans bruit.
- Parce que restaurer sa clarté commence par écouter son corps.
- Parce qu'on ne décide pas seulement avec la tête, quand le corps décroche.
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Des espaces de parole sécurisés pour déposer ce que vous portez et transformer les difficultés en décisions
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Des outils concrets pour préserver votre énergie : diagnostic, recadrage, stratégie
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Un suivi structuré par des points réguliers qui prennent en compte votre réalité
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Des temps pour retrouver de la clarté, sortir du brouillard émotionnel, identifier les blocages et croyances limitantes qui freinent

90 jours pour restaurer la clarté, l’énergie et une performance durable sous pression.
Découvrir le programme RECONQUÊTE 90
Exemples d'outils et méthodes utilisés :
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Définition des priorités et structure d'un équilibre global
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Analyse des valeurs et croyances limitantes
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PNL (Programmation Neuro-Linguistique) : travail sur les schémas et émotions
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Exercices de visualisation et d’ancrage
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Questionnement puissant et écoute active
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Plan d’action concret pour passer du “je voudrais” au “je fais"
Signaux du corps
Clarté décisionnelle
Performance durable
Charge mentale
Récupération
Équipes
Coaching pour les professionnels
Développer son leadership, sa communication et son efficacité dans un cadre professionnel.
Exemples d'outils et méthodes utilisés :
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Définition et structure des objectifs à court, moyen et long terme
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Feedback 360° pour identifier les axes d’amélioration managériale
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DISC / Process Communication Model (PCM) pour comprendre les profils comportementaux
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Outils de gestion du stress et de la performance
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Techniques de communication assertive et feedback constructif
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Diagnostic de posture managériale


Qu'est-ce qu'un coach professionnel, et pourquoi cette approche est différente ?
Un coach, ce n’est pas un expert qui dit quoi faire.
Ce n’est pas un psy. Ce n’est pas un mentor, un tuteur, un formateur.
Un coach vous permet de :
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Clarifier vos objectifs, analyser votre réalité, prendre en compte vos options et vos actions possibles
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Prendre du recul
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Identifier vos freins et vos ressources
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Trouver vos propres solutions
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Passer à l’action
Diagnostic Clarté sous pression
Un premier temps pour identifier vos besoins réels, poser un diagnostic clair et définir ensemble la suite la plus adaptée : diagnostic seul ou programme RECONQUÊTE 90. 350 € HT, synthèse écrite incluse.
Coaching en présentiel
Des temps de travail individuels ou collectifs en Savoie, dans un cadre propice à l'échange et à la prise de recul. Le contact direct favorise la connexion humaine, la confiance et la mise en action immédiate.
Coaching à distance
Les temps de travail en visioconférence (à partir de la séance 4) permettent d'échanger en toute confidentialité, tout en gardant la même qualité d'écoute et d'efficacité qu'en présentiel.